如果我真正爱一个人，则我爱所有的人，我爱全世界，我爱生命。如果我能够对一个人说“我爱你”，则我必能够说“在你之中我爱一切人，通过你，我爱全世界，在你生命中我也爱我自己。”所以，请让我学着为自己的行为负责，请让我学着不去懊悔，当然，也请让我学着不要重复自己的错误。请让我，让我能从容地品尝这生命的滋味。
1、电话里，T通知我，他为了一件忍无可忍的事，终于发脾气骂了人了。
我问他，发了脾气以后，会懊悔吗？
他说：“我要学着不懊悔。就像是在摔了一个茶杯过后又百般设法要再粘起来的那种懊悔，我不要。”
我静静聆听着朋友低沉的声音，心里突然之间有种怅惘的感觉。
我们在少年时原来都有着单纯与宽厚的灵魂啊！为什么？为什么一定要在成长的历程里让它逐渐变得复杂与锐利？在种种牵绊里不断伤害着自己和别人？还要学着不去懊悔，这所有，都是为了什么呢？
那一整天，我耳边总会响起瓷杯在坚固的地面上破裂的声音，那一片一片曾经怎样光润如玉的碎瓷在刹那间并飞得满地。
我也能学会不去懊悔吗？
2、生命里充满了大大小小的争夺，包括快乐与自由在内，都免不了一番拼斗。
年轻的时候，总是紧紧跟伴伴随着周遭的人群，急着向前走，急着想知道一切，急着要得到我应该可以得到的东西。却要到明天才能晓畅，我以为我争夺到手的也就是我拱手让出的，我以为我从此得到的其实就是我从此失去的。
但是，如果想改正和挽回这所有，都需要有更多和更大的勇气才行。
人到中年，逐渐有了一种不同的代价观，原来认为很主要的事儿竟然不再那么主要了，而一向被自己有意疏忽了的种种却开始不断前来召唤我，就像那草叶间的风声，那陆地起伏的呼吸，另有那夜间一地的月光。
多希望能够把脚步放慢，多希望能够回答大自然里所有鲜艳生命的召唤！
可是，我总是没有足够的勇气回答它们，从小的教育已经把我塑铸成为一个温顺和无法离群的普通人，只能在安排好的长路上逐目前行。
如果有一日，我突然之间变成为我所羡慕的隐者，也许反而是有着更大的欲望，和生命作着更强硬争夺的人才对。
是不是可以这样注释呢？
3、如果我真正爱一个人，则我爱所有的人，我爱全世界，我爱生命。如果我能够对一个人说“我爱你”，则我必能够说“在你之中我爱一切人，通过你，我爱全世界，在你生命中我也爱我自己。”——E.佛洛姆
原来，爱一个人，并不仅仅只是强烈的感情而已，它依然“一项决定，一项判断，一项允诺。”
那么，在那天夜间，走在乡下滨海的巷子上，我突然之间间有了想要大声召唤的那种欲望也是非常正常的了。
我刚刚从海边走过来，心中仍然十分不舍把那样细白洁净的沙滩抛在身后。那天晚上，夜凉如水，宝蓝色的夜空里星月交辉，我赤足站在海边，能够感觉到浮面沙粒的温热干爽和松散，也能够同时感觉到再下一层沙粒的湿润清凉和坚固，浪潮在静夜间声音特别迟钝，特别轻柔。
想一想，要多少年的时光才能装满这一片波涛起伏的陆地？要多少年的时光才能把山石冲蚀成细柔的沙粒而且把它们均匀地铺在我的脚下？要多少年的时光才能酝酿出这样一个清凉鲜艳的夜晚？要多少多少年的时光啊！这个世界才能够等候到我们的来临？
若是在这样的时候里还不肯还不敢说出久藏在心里的秘密，若是在享有的时候还时时担忧它的无常，若是在爱与被爱的时候还时时盘算着什么时候会不再爱与不再被爱，那么，我哪里是在享用我的生命呢？我不过是不断地在浪费它在摧折它而已罢。
那天晚上，我当然依然要离开，我当然依然要把海浪、沙岸，另有月光都抛在身后。可是，我心里却依然感激着的，所以才禁不住想向这整个世界召唤起来：“谢谢啊！谢谢这所有的一切啊！”
我想，在那宝蓝色深邃的星空之上，在那亿万光年的距离之外，必定有一种温柔和慈悲的力量听到了我的感谢，而且微微昂首向我怜爱地微笑起来了罢。
在我大声召唤着的那一刻，是不是也同时下了决定，作了判断，有了承诺了呢？
如果我能够学会了去真正地爱我的生命，我：必定也能学会了去真正地爱人和爱这个世界。
4、所以，请让我学着为自己的行为负责，请让我学着不去懊悔，当然，也请让我学着不要重复自己的错误。
请让我终于晓畅，每一条过来的路径都有它迫不得已这样跋涉的理由，请让我终于相信，每一条走上去的前途也有它迫不得已那样选择的方向。
请让我生活在这一刻，让我去好好地享用我的明天。
在这所有之外，请让我领略生命的卑微与尊贵。让我知道，整个人类的生命就如一件一向在琢磨着的艺术创作，在我之前早已有了开始，在我过后也不会停顿不会结束，而我的来临我的存在却是这漫长的琢磨历程之中必不可少的一点，我的每一种努力都会留下印记。
请让我，让我能从容地品尝这生命的滋味。
