习惯一：别指望谁能推着你走
　　如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，自动自动的态度，是实现个人愿景的原则。我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的打算没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消费自己的生命。而人类与植物的区别正是人能自动自动地创造、实现理想，来提升我们的生命品质。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自立选择应对外界情况的态度和应对方式；他们致力于实现有能力控制的事儿，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事儿；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的体贴范围和影响范围。自动的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观情况，但我们可以选择对客观现实做何种反应。自动的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部情况，而且人有能力也有责任创造有利的外在情况。

　　习惯二：忠诚于自己的人生打算
　　我们常常在人生的道路上迷失方向，因徜徉和迷途消费了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地打算自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，而且清楚明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界情况的影响。我们将这个书面打算称之为“使命宣言”。任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事儿做对。为什么许多人成功了反而感到失落？许多人在专心苦干时，尚未发掘人生的终纵目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审阅过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最主要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合代价观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能得到心里最大的满足。

　　习惯三：选择不做什么更难
　　每个人的时间都是有限的，所以要做主要的事，即你觉得有代价并对你的生命代价、最高目标具有贡献的事儿；要少做迫切的事，也就是你或别人认为需要马上减缓的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我治理的原则。有效能的人只会有少量非常主要且需立即处理的迫切、危机事件，他们将工作焦点放在主要但不迫切的事儿上，来保持效益与效率的平衡。“有效治理”是把最主要的事放在第一位的重点治理。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时候把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。要想聚集精力于当前的要务；就必须先排除次要事儿的牵绊，要勇于说“不”。

　　习惯四：远离角斗场的时代
　　懂得利人利己的人，把生活看作一个相助的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则.我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢？树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以达成双方都写意并致力于相助的协议打算。具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、代价观和承诺；有勇气表达自己的念头及感觉，能以豪迈体谅的心态看待他人的念头及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。利人利己看法的形成是以诚信、成熟、豪迈的品格为底子的。豪迈的胸襟源于个人崇高的代价观与自信的安全感，所以不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发扬创造力和宽广的选择空间。

　　习惯五：换位思考的沟通
　　如果一位眼科医生为病人配眼镜，他先摘下自己的眼镜让病人试戴，其理由是：“我已经戴了10多年，效果很好，就给你吧，反正我家里另有一副。”那么，谁都知道这是行不通的。如果医生还说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。”在病人看到的东西都扭曲了的同时，医生还反复说：“只要有信念，你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我们常说遇事要设身处地。因此，“知彼解己”是交流的原则。这位医生尚未诊断就开处方，谁敢领教？但与人沟通时，我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我必须强调：“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关头，要改变匆匆忙忙去发起或减缓问题的倾向。要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获得遍及的正确信息，另有助于双方情感的堆集。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际干系也就上了一个台阶。

　　习惯六：1+1可以大于2
　　统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是自动、公道、自发、符合经济效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自发。不设法消弭阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果依然要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性相助的原则。集思广益的相助威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在一路，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比独自生长更为兴隆；两块砖头所能承受的力量大于独自承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊敬差异时，才能众志成城。

　　习惯七：过着身心平衡的生活
　　身心和意志是我们达成目标的底子，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时，则增强了所有习惯的效能。这样我们将成长、转变，并最终走向成功。人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要K自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地；拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠。

　　以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”；第四、五、六个习惯，即创建共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与相助；而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地得到实质性的变革，成为真正的高效能人士。